می 20, 2021

از مصرف خودسرانه مکمل ها بپرهیزید و حتما با نظر پزشک و متخصص تغذیه آن ها را مصرف نمایید. ... ادامه مطلب

افسردگی داراي شبكه ارتباطي گسترده اي با سيســتم گــوارش از طريق "محور مغز-روده-ميكروبيوتا" ميباشد. ... ادامه مطلب

وقتی شیرینی یا نان سفید یا ماکارونی بدون سبوس می‌خورید یا همراه غذای برنجی‌تان سبزی و سالاد و میوه نمی‌خورید، قند خون شما سریعا بالا می‌رود. ... ادامه مطلب

دیابت یک بیماری مزمن است، که ب] طرز چشمگیری در جهان در حال افزایش است. بنابراین پیشگیری و کنترل آن نیازمند داشتن  یک سبک زندگی صحیح است. ... ادامه مطلب